跳绳的日记
忙碌而又充实的一天又过去了,相信你一定有很多值得分享的经验,因此我们要写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的跳绳的日记,欢迎阅读与收藏。
今天,我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕,因为我担心自己学不好,也跳不好。
快开始跳了,我跟着姐姐做起了热身运动:伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,两脚不停地跳着。慢慢的,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”绳子把灰尘都扬起来了,我真是羡慕极了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着,一会儿交叉跳,一会儿单脚跳,看得我晕头转向,差点喘不过气来。这时,姐姐停下来,把绳子给我,说:“你跳吧!”
我接过绳子,但不知怎么的,不是我踩住了绳子,就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说:“不跳了!”
这时,姐姐走过来说:“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好学,一定会的!”于是,我重新拾起勇气,又一次开始跳了。
今天,虽然我学得很累,但很开心!
一年一度的运动会开始了,小动物们在高高的山上比赛跳绳。参加的人有:小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上场的是小刺猬,它自己的脚很短,所以跳不高。当刺猬开始的时候只听见“砰”的'一声小刺猬的刺把跳绳炸断了,小刺猬心想这下可糟了,只好垂头丧气的走出赛场,小山羊第二个上场,它甩动着绳子欢快地跳着,越跳越快,可一不留神手一松,跳绳飞到树上了,小山羊摔得鼻青脸肿,伤心地哇哇大哭,接着小白兔上场了,它昂首挺胸、信心十足地走上来,两手抓住绳子身轻如燕的飞快跳起来。
最后上场的是小猴子,它拿着跳绳蹦蹦跳跳地走上赛场,一幅胸有成竹的样子,只见它奋力拼搏地摆动着绳子,绳子一上一下飞速地转动着.....只听“滴”的一声,时间到了,小猴子跳了178个。
比赛结束了,小白兔跳了186个赢得了冠军,小白兔高兴的拥抱着大家,和大家唱啊跳啊,正是开心愉快的一天。
今天,傍晚放学的时候,妈妈一到家,就让我拿出绳子来跳绳。
一开始的时候,我并不是很情愿地跳绳。因此,我跳两三个就绊住了。妈妈看到我这种情况就非常地生气地说:“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不会了呢?你钥匙一直都跳不好的话,那就继续跳,跳到很好为止。”我说:“我不想跳,你为什么要我跳呢?”妈妈说:“你不想跳也得跳。”我没有办法,我只能跳。不过,后来,也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了,跳得非常的顺利,一个都没有绊住,而且一口气连续跳了八百多个哪!
这下子,妈妈的脸上才露出了笑脸,笑呵呵地说道:“早这样跳,不就跳好了吗?这样的表现才叫好。”哎!我的天,我总算是跳好了。
我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。
“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”
一个阳光明媚的下午,我和小伙伴们一起玩跳绳。
一开始,我和小伙伴们一起跳短绳,我一连跳了一百多个,可是还不够,我又继续跳了五十个,一共是一百五十个,他们只是跳了九十多个。跳啊,只见一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来。我有一个朋友,他跳的很快,脚尖哒哒哒的踩着地面,好像是一个熟练的钢琴师在弹奏优美的旋律。我们觉得玩跳绳不够过瘾,我于是想了个主意:我们玩长绳好不好?小伙伴们异口同声的答应了。
我从家里又拿了一根长绳,我排成一排,像一条长龙一样,带头的小朋友像一颗出膛的炮弹,嗖的一声,穿过了绳圈,伙伴们有的像敏捷的燕子一样往返疾飞,有的像玲珑的松鼠上蹿下跳,可好玩啦。
今天的跳绳真过瘾,我和小朋友跳的满头大汗,气喘吁吁,我们几个说,今天玩得实在太爽快了,太高兴了。
4月9日星期一晴
今天,我们全班除了参加太极拳的,和参加足球社团的,都在老师的监督下跳绳跳了五百个。
我们首先做了手腕和脚腕的活动,就开始跳绳了,我们一开始先自由跳,可以单腿跳,也可以双腿跳,过了一会,老师先让我们双腿跳,又过了一会,老师又让我们单腿跳,不知不觉,我们就跳够了五百下。跳完了以后,我觉得浑身上下都是热的,但是,我觉得脸更热,我猜,我的脸一定很红!
跳完绳后,我们还要做一些弓步压腿之类的运动。唉!做了这么多的运动,可真是累呀!
今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。
跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。
通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。
我跳绳一直不好!
这两天我特别练习,跟爸爸比跳绳,跟同学比跳绳,可就是跳不好!老爸能跳500个,朱星宇能跳200个,我只能跳100个。哎,看看差距,我肯定是最慢的,可是在班上,我还挺快,能排前10名吧,在家里也能排第一名,倒数的第一名……
一定要加强练习!
这两天,我每天早晨都去生态园跳绳,我一直练啊,练啊,练啊;我跳啊,跳啊,可就是比不过老爸。
真不知道为什么,老爸说:他从小就跳绳,所以到现在还能跳得很多,宁萌的爸爸也是这样,哦!
哎,希望能很快超过他们,加油!加油!加油!
国庆节期间,妈妈给我制定了每天跳一百下的计划。
第一天晚饭后,我和妈妈拿着跳绳到小区里跳。第一次我才跳了二三十个,第二次我就跳了88个,累得我气喘吁吁了。经过我不懈的努力,最后我终于能跳到101个,第一天的记录就诞生了。
第二天,在101个的基础上,我又跳到了110个了。我打破了我自己第一天的记录。
第三天,虽然外面下了一整天的雨,但我还坚持在走廊里跳绳。经过前两天的锻炼,我一下就跳到了124个,我真高兴!
跳绳真好!既锻炼了身体,又锻炼了意志。
今天晚上,我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。我生气地把绳子一丢:“不跳了!”
这时,爸爸走过来,耐心的给我讲解跳绳方法,并告诉我一个“秘诀”:“双脚并齐,手腕用力,轻轻跳起,脚尖着地,手脚配合,天下第一!”我按照爸爸教的方法反复练习,果真进步了许多,一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸:“我学会跳绳了!”
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